Yoga - für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Ab 19. April findet wieder ein Yogakurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene statt. 

Nehmen Sie sich eine Auszeit und vereinen Sie Körper und Geist für mehr Entspannung und Stressabbau.

Yoga wirkt sich nachweislich positiv sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit aus und kann zur Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern beitragen, zB.: bei Schlafstörungen, chronischen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen …

Es ist ratsam, bis zu einer Stunde vor Kursbeginn nichts mehr zu essen.

28.03.2023